Livsstil

Velkommen til ditt nye liv!

F15 består av tre komplette kostholds- og treningsprogrammer for deg som vil forandre livsstilen din. Her får du lære deg hva du skal spise, hvordan du skal trene – og hvordan du unngår fallgruver på veien. F15 programmet består av 3 deler. F15 Beginner er det første steget, perfekt for deg som vil komme i gang.

For hvem?
Visste du at 4 av 10 ønsker å trene mer*? F15 Beginner passer for alle voksne som nettopp har begynt med, eller som ønsker å komme i gang med, en mer aktiv livsstil. Perfekt for deg som trenger hjelp med å komme i gang med treningen, og som vil ha råd til hvordan du skal tenke rundt kosthold og mosjon for å skape permanente livsstilsendringer – og kunne måle og følge opp resultatene dine.  
*YouGov Food & Health 2017   

Slik fungerer det
Pakken inneholder nøye utvalgte produkter og en tydelig håndbok som veileder deg gjennom programmet. Programmet er inndelt i to etapper, der hver etappe er på 15 dager. Hvis du ønsker å kjøre begge etappene, må du supplere produktlageret med 2 stk. Forever Aloe Vera Gel™, deretter er det bare å kjøre på. Her finner du et treningsopplegg som gradvis øker i intensitet, tips til hvordan du holder motivasjonen din oppe, gode og sunne oppskrifter og informasjon om hvordan du kan legge opp kostholdet, samt om hvordan ulike matvarer kan påvirke helsen din. Gjennom hele programmet får du støtte og oppmuntring til å beholde din nye, sunnere livsstil.  

Du kan lese mer om de enkelte F15 programmene ved å gå til Produkter og velge Trening og vektkontroll eller klikke på linkene under. Alle pakkene kan fåes med sjokolade- eller vanilje- smak.

Har du spørsmål etter å ha lest dette, ta kontakt med oss på e-post eller mobil, så svarer vi deg så godt vi kan.